Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 87,82g | Prot: 83,36g | Carbs: 199,64g.
Café da Manhã: Sushi com Vegetais, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Hot Roll, Sushi, Sushi de Atum, Ovo Cozido, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Centrum Complexo Vitamínico, Max Titanium L-Glutamina, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Pudim de Leite Condensado. Lanches/Outros: Lacta Bombom Ouro Branco . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadebrum
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