Jornal de Khadijeimor, 11 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
87 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2020 kcal Gord: 120,91g | Prot: 136,36g | Carbs: 99,72g.   Café da Manhã: Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Ovo Mexido. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras (Congelado), Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Milka Milka Alpine Milk, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Guacamole com Tomates. Lanches/Outros: Milka Milka Alpine Milk, Vigor Manteiga Extra com Sal, Vital Bisnaguinha. mais...
2119 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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