Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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105,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Gord: 104,73g | Prot: 126,97g | Carbs: 171,61g.
Café da Manhã: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Café, Banana Caturra, Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Abobrinha Refogada, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Estrogonofe de Frango, Magitlec Pipoca Doce, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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