Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 59,37g | Prot: 107,05g | Carbs: 118,44g.
Café da Manhã: Heinz Ketchup, Pif Paf Presunto, Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo. Almoço: Abacate, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida. Jantar: Ovo, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Vale do Sol Pão Integral com Fibras. Lanches/Outros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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