Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 81,40g | Prot: 69,21g | Carbs: 20,60g.
Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Acelga, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Almôndegas com Molho (Mistura). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Castro Guimaraes
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