Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 46,08g | Carbs: 92,33g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bauducco Torrada Integra, Café Iguaçu Cappuccino Light. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bauducco Torrada Integral, Laranjas, Abóbora Cozida. Jantar: Bauducco Torrada Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. Lanches/Outros: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marivintevinte
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