Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2398 kcal
|
Gord: 99,58g | Prot: 74,50g | Carbs: 297,01g.
Almoço: Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
|
|
2500 kcal
|
Exercício:
Dormir - 11 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|