Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 20,70g | Prot: 77,12g | Carbs: 63,36g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Guisantes Congelados, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almoço: Almejas al Vapor o Hervidas, Tomates, Merluza Plancha. Jantar: Infusiones, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Nueces. Lanches/Outros: Kiwi, Manzana, Plátano, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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