Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 54,25g | Carbs: 161,59g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Leite (Leite Integral), Nesquik Nesquik (20g), Panco Rosquinha de Coco. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleBragaPortilho
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