Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 77,50g | Prot: 114,62g | Carbs: 55,73g.
Café da Manhã: Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo, Nespresso Café. Almoço: Molho Ranch para Saladas, Maçãs Fuji, Cenouras, Conquista Palmito, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Batata Inglesa. Jantar: Molho Ranch para Saladas, Palmito, Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Cenouras, Alface, Frango Desfiado, Bacon. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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