|
84/66/87
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 73,30g | Prot: 129,78g | Carbs: 111,22g.
Café da Manhã: Халва, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Рот Фронт Карамель Мечта, Киприно Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Печеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Лук Репчатый , Олейна Масло Растительное, Разносол Капуста Квашеная Экстра. Jantar: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|