Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 72,28g | Prot: 66,93g | Carbs: 39,62g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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