Jornal de rosaura.peixoto, 08 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
68,8 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

396 kcal Gord: 7,84g | Prot: 46,34g | Carbs: 40,06g.   Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. Almoço: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Maçã, Alface de Folha Verde, Tomates, Espinafre, Alho, Nat Filezinho Sassami. Jantar: 3 Corações Café Extra Forte, Maçã, Alface de Folha Verde, Espinafre, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). mais...
1669 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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