28.0
54,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3024 kcal Gord: 179,23g | Prot: 106,12g | Carbs: 259,30g.   Café da Manhã: ヤマザワ 手巻おにぎり 紅鮭, ミツカン プチ北海道 納豆, 生卵, ニンジン, キューピー  キューピーディフェ, きゅうり. Almoço: 豚ロース, 玉ねぎ, 豚バラ肉, ニンジン, ココナッツオイル, ナス, ホクト エリンギ, パプリカ, オイスターソース. Jantar: ご飯, ジャガイモ(皮付き), セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ. Lanches/Outros: 無印良品 ガレット, 無印良品 パルメザンとエダムチーズのサブレ. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de .yuyu.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.