Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 71,51g | Carbs: 161,59g.
Café da Manhã: Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescafé Tradicional, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Stella Artois Cerveja, McCain Batata Tradicional, Cheeseburger. Jantar: Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau . mais...
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918 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Apple Health - 10 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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