Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Gord: 66,89g | Prot: 198,01g | Carbs: 293,77g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Francês, Nescau Nescau Cereal. Almoço: Galo Macarrão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Banana Caturra, Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral, Wise Whey, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo, Banana Caturra, Chinês Arroz Parboilizado . mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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