Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 72,99g | Prot: 52,41g | Carbs: 171,33g.
Café da Manhã: HEB Broccolini, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Food Club Large Egg. Almoço: Sunsweet Dried Pitted Prunes, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Wheat Montana Milled Flax Seed. Jantar: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower, Tomato Red Pepper Soup. Lanches/Outros: Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Walnuts, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
I’m headed to San Diego. My sister lives there. Please have a wonderful time! I wish I could go. Sis is sick so going to do some grocery shopping and cooking for her.
07 set 19 por membro: Kenna Morton
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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