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07 set 19
Jornal de blopess, 07 set 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
70,4 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 setembro 2019:
214 kcal
Gord: 6,58g | Prot: 2,02g | Carbs: 36,94g.
Café da Manhã:
Biscoito de Polvilho, Piraquê Rosquinha Leite.
mais...
1833 kcal
Exercício:
Zumba - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de blopess
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