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24'7-55 retraso 1 día regla hinchada
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 71,39g | Carbs: 297,64g.
Café da Manhã: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Hacendado Lentejas Cocidas, Pan Blanco. Jantar: Hacendado Zumo de Naranja, Pan Blanco, Hacendado Magdalenas Valencianas, Papa Cocida. Lanches/Outros: Hacendado Barquillos Rellenos de Turrón, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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