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이번 간식 욕심의 특징이라면 출장과 무관하다는 것.
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60,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 68,45g | Prot: 110,99g | Carbs: 252,56g.
Café da Manhã: 제스프리 그린키위, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우 밀크, 사과, 계란후라이. Almoço: 사과, 조미김, 총각김치, 롯데햄 에센소세지, 현미밥. Jantar: 바나나, 썬키스트 사탕, 무장아찌, 닭고기 (구이), 고추, 양파, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 23 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 17 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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