Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 34,54g | Prot: 70,87g | Carbs: 39,29g.
Café da Manhã: America's Choice Natural Walnuts, Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee. Almoço: Pompeian Pomegranate Infused Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Jantar: Carrots, Roma Tomatoes, Turkey Breast Meat . Lanches/Outros: Beef Jerky , Boiled Egg. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Elíptico - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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