Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 21,01g | Prot: 42,46g | Carbs: 105,90g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Risoto Milanês. Jantar: Tio João Risoto Milanês, Danubio Cream Cheese Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marivintevinte
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