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sugar 123
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84,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 38,79g | Carbs: 176,70g.
Café da Manhã: Orgran Buckwheat Crispibread Gluten Free, Wasa Havre (Oat+Wheat) Crispnread (Correct Data), Coffee (Instant Powder) , Coffee (Brewed From Grounds) , Unsweetened Cooked Dried Prune, N Choice 자연의선택 버석더덕마죽 프리미엄 Mushroom Codonopsis Lanceolata Yam Gruel Premium, Macadamia Nuts . Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Fish Sauce , Bertolli Balsamic Vinegar of Modena (100% Grape Wine), Extra Virgin Olive Oil, Vietnamese Sausage, Celery, Apple, Wasa Roggen Dunn (Extra Fine Rye,Mild Rye) Thinner Baked Crispbread (Correct Data), Philadelphia Original Cream Cheese, Canned Tuna, Kanikama , Crab Stick ,Immitation Crab ,ปูอัด, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Ground Pork (Cooked) , Mackerel. Jantar: Sesame Seeds, Celery , Bertolli Balsamic Vinegar of Modena (100% Grape Wine), Extra Virgin Olive Oil, Apple, Pomelo,Pummelo,White Grapfruit,ส้มโอ, Egg White, Thai Stir Fried Noodle, Pad Thai,ผัดไทย. Lanches/Outros: Water . mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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