Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 58,05g | Carbs: 55,81g.
Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, Canela, Mamão Formosa, Chá (Infusão), Café. Almoço: Queijo Branco, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Sobrecoxa de Frango, Sadia Calabresa, Omelete. Jantar: Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Maçã. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Vier
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