Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 39,75g | Carbs: 139,74g.
Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos, Soya Óleo de Soja , Tomates Vermelhos, Couve-Flor (Congelado). Jantar: Laranjas. Lanches/Outros: Mel, Batavo Iogurte Natural Integral, Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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