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dont have a clue why the scales dont move but i cant exercise because im having trouble with my knees so maybe after i go to the doctor i will start losing again...
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 19,74g | Prot: 54,12g | Carbs: 219,30g.
Café da Manhã: jam blackberry, natures own wheat bread, egg whites, lowfat chocolate milk, bananas. Almoço: boiled potatoes, chicken breast. Jantar: tomato, fat free ranch dressing, lettuce, Spaghetti & Meatballs, corn bread. Lanches/Outros: brownies, orange, pretzels, watermelon. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maggie64
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