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4시 넘어서 자고 12시에 일어났다
어제도 식욕은 없었다
근데 배가 많이 나왔다
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66,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 73,92g | Prot: 55,92g | Carbs: 173,61g.
Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 토마토. Jantar: 호박볶음, 무생채, 멸치볶음, 김치, 밥. Lanches/Outros: 두부구이, 아오리사과, 롯데 롯데샌드. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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