Hoje consegui chegar na minha terceira meta.... felicidade é o que me resume! Rumo a próxima meta .... 70 kilos! Trabalho, determinação, busca pelos sonhos e nunca desistir diante das dificuldades. Isso sim faz com que o universo conspire a favor. *BOM DIA*
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
445 kcal
|
Gord: 23,86g | Prot: 18,26g | Carbs: 45,61g.
Almoço: Omelete de forno, Farofa de Ovo, Couve Refogada, Tomates. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|