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Depois de quase 10 dias com oscilação hoje ele baixoooooooooooou ⤵️⤵️⤵️
vamos que vamos 🎊🎊🎊🎉🎉🎉
#cetogenica
#JI
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 26,63g | Prot: 75,33g | Carbs: 10,00g.
Almoço: Qualidoro Palmito Pupunha, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pernil Assado. Jantar: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Alface, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teh Deliberali
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