Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 112,73g | Prot: 85,82g | Carbs: 77,94g.
Café da Manhã: Café, Canela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Rúcula, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Pernil Assado. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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