Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 53,12g | Carbs: 60,87g.
Almoço: Paleta Bovina, Acelga, Couve-de-Folhas, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz com Cenoura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Ovo, Tomates Vermelhos, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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