Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 66,22g | Carbs: 202,20g.
Café da Manhã: 鮭おにぎり, ローソン グリーンスムージー Off&Plus, サントリー 特茶, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Jantar: カレーライス, サングリア, ビール. Lanches/Outros: スターバックス キャラメルワッフル. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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