Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1359 kcal
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Gord: 90,12g | Prot: 51,34g | Carbs: 87,08g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Garoto It Coco, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Serenata de Amor, Perdigão Linguiça de Pernil, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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