Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 77,84g | Prot: 71,15g | Carbs: 159,70g.
Café da Manhã: Sococo Água de Coco (200ml), Ceifeiro Granola - Guaraná com Açaí , Canto de Minas Coalhada Integral, Salame. Almoço: Açúcar, São Braz Açaí Puro, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Farofa, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Omelete, Salada de Maionese. Jantar: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Aurora Salame, Manteiga (com Sal), Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhadas - 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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