Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 59,13g | Prot: 47,31g | Carbs: 96,20g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Coco, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Canela, Melitta Café sem Açúcar , Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de darc05
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