Jornal de cabecavinicius, 01 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
85,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1643 kcal Gord: 61,33g | Prot: 96,43g | Carbs: 127,29g.   Café da Manhã: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Paçoca. Jantar: Chicória, Subway Tomate, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Cenouras, Contra-filé. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frimesa Creme de Leite, Suco de Laranja Natural, Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Tradicional. mais...
2708 kcal Exercício: Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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