Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4600 kcal
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Gord: 139,58g | Prot: 266,83g | Carbs: 557,10g.
Café da Manhã: DIA Leite em Pó Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, DIA Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, DIA Achocolatado, Itambé Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Fugini Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Abacaxi, Banana Nanica, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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