Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 53,26g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Banana, Boar's Head Baby Swiss Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Jantar: Watermelon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boar's Head Baby Swiss Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Calavo Avocado, Hormel Black Label Center Cut Bacon, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Pure Leaf Honey Green Tea. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estudar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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