Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 68,24g | Prot: 67,25g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Jantar: Tomates, Perdigão Steak de Frango, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Perdigão Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Garoto Chocolate Branco com Negresco . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayara cristina zanfolin
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