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Fim de semana é sempre complicado pra mim...
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111 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 63,62g | Carbs: 40,43g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Almoço: Couve-de-Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jiló. Jantar: Tomates, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. Lanches/Outros: Garoto Serenata de Amor, Chá de Ervas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chagalvino
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