Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 79,52g | Prot: 67,74g | Carbs: 14,57g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça de Pernil. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pernil Assado, Asa de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|