Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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115,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 73,75g | Prot: 195,05g | Carbs: 55,63g.
Café da Manhã: Patinho, La Pastina Molho de Tomate, Qualitá Queijo Minas Padrão , Melitta Café sem Açúcar , Ghee, Ovo (Inteiro). Almoço: Kombucha, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua. Jantar: Patinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Bolo de Banana Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de monalisan
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