Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 58,87g | Prot: 57,01g | Carbs: 8,23g.
Almoço: Picanha, Agrião, Antepasto de Berinjela, Alface. Jantar: Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Ipanema Creme de Ricota. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Novais0806
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