Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 120,05g | Carbs: 75,54g.
Café da Manhã: チーズケーキ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー, メグミルク すっきりCa鉄. Almoço: キューピー ノンオイル 香りのごま, プチトマト, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, レタス. Jantar: エノキ, 醤油, 卵, 業務スーパー 白菜キムチ, オクラ, タカノフーズ 納豆, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Lanches/Outros: ドトールコーヒー カフェオレ, ザバス ウェイトダウン. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dsnof
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