Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 20,96g | Carbs: 67,57g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Jantar: Maionese, Ovo Mal Cozido. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Corrida - 40 minutos, Elíptico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de biologanadavaidosa
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