Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Gord: 15,32g | Prot: 37,23g | Carbs: 67,25g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mal Cozido. Almoço: Limão, Alface, Peixe. Jantar: Alface, Coxinha de Festa. Lanches/Outros: Greenday Chá Verde com Limão, Linea Adoçante Líquido, Linea Adoçante Líquido, Greenday Chá Verde com Limão, Maçã. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lawliet (L)
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