Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 54,66g | Carbs: 12,13g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Isabela Torrada Multi Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Ovo, Couve Refogada, Hellmann's Maionese Burger House, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Tirolez Queijo tipo Gouda , Perdigão Bacon Fatiado, Ovo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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