Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 58,64g | Prot: 98,92g | Carbs: 222,70g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Mamão, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Jantar: Molho Pesto, Tio João Arroz Integral Cozido, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Spoleto Tomate, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Ovo Frito, Vitalon Mingau de Aveia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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