Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 19,12g | Prot: 36,52g | Carbs: 307,45g.
Café da Manhã: 무지개떡. Almoço: 토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨), 롯데 자일리톨 쿨러쉬, 콩나물, 아오리사과, 볶음밥, GNM 도라지배즙, 김치, 롯데 씨리얼 (23g), 마켓컬리 제주목초우유. Jantar: 무지개떡, 단호박 단호박, 천도복숭아, 필라델피아 필라델피아 오레오 치즈케이크, 귤. Lanches/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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