Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 144,34g | Prot: 83,76g | Carbs: 48,19g.
Café da Manhã: 프레지덩 무염버터, 희진 방탄커피. Jantar: 김치, 마늘쫑무침, 부추, 아스파라거스, 삼겹살구이, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 항정살, 코코넛 된장 양배추찜 오븐구이. Lanches/Outros: 샤인머스캣, 해키키 코코넛 팻밤 (레시피를 30개로만듬). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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